在临床上，多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，女性会出现多毛、痤疮、雄激素增高、月经周期不规律、不孕等症状。随着年龄的增加，还容易出现糖尿病等并发症，生活中要控制饮食，一些含糖量高、寒凉、生冷的水果不能吃，尤其是荔枝、葡萄干、大枣，属于多囊卵巢患者最怕的三种水果，下面一起来看看吧。

多囊卵巢最怕三种水果 多囊卵巢被称为多囊卵巢综合征，患者需要禁食的水果主要是寒性、凉性和含糖量高的水果，比如鲜枣、荔枝、葡萄干，这三种水果的含糖量都非常高，多囊患者最怕，具体体内内容如下：

多囊卵巢综合征患者，不能吃鲜大枣，因为每100g鲜大枣含糖量高达23.2g，虽然大枣营养丰富，但多囊卵巢患者不宜过多使用这类水果，一般控制在2-5颗以内为好。

2、荔枝

在水果中，荔枝是一种含糖量非常高的水果，一颗荔枝的含糖量可高达20%，8颗荔枝就有100大卡的热量，对于多囊患者来说是禁果。

3、葡萄

葡萄的含糖量能达到20%-30%，相比其他水果含糖量是非常高的，对于多囊卵巢患者来说，也是需要忌口的，不能多吃。

以上就是多囊卵巢最怕的三种水果。目前国际上公认的治疗多囊卵巢最好的方法就是需要药物、运动、饮食相结合来做，在水果的选择上要考虑尽量选择含糖量较低的水果，如桃、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等，不要吃生冷、寒凉的水果。多囊患者，平时还要加强体育锻炼，注意控制体重。

女性患多囊不能吃的水果 女性如果检查出患有多囊卵巢病，一些寒性、凉性以及含糖量高的水果一定要禁食，否则容易加重病情，如常见的水果西红柿、西瓜、椰子、桂圆等都不能吃，具体体内内容如下：

1、寒性、凉性水果

西红柿、梨、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、冬瓜、芒果等，寒性食物性状多滞，吃多了会影响经血的排出，中医称为瘀阻，甚至会加重痛经或闭经。

2、含糖量过高的水果

多囊卵巢患者要注意控制糖分的摄入，含糖量高的水果包括红枣、大枣、柿子、葡萄干、杏干、西瓜、桂圆等。水果含糖量过高会导致肥胖、血糖升高，容易加重糖代谢紊乱，进而加重多囊 卵巢 综合征的病情。

除了避免吃水果，建议多囊 卵巢 综合征患者多吃一些非精制食物，如燕麦、糙米、五谷杂粮和大米等。因为多囊 卵巢 综合征患者一般合并脂代谢、糖代谢异常，表现为肥胖、月经紊乱甚至闭经、不孕。

在日常生活中，大多数多囊卵巢综合征女性患者，都可能存在生育困境，除了药物治疗外，还可以通过饮食来调节。不过，并不是所有的食物都适合多囊患者，比如多囊卵巢患者最怕的三种水果，鲜枣、荔枝、葡萄干，以及一些生冷、寒凉、含糖量高的水果都是不能吃的。

以上就是多囊卵巢最怕的三种水果，鲜枣、荔枝都要忌口！以上就是多囊卵巢卵巢最怕的三种水果，鲜枣、荔枝都要忌口！多囊卵巢卵巢在此提醒大家，多囊卵巢卵巢最怕的水果就是鲜枣、荔枝。希望本文能为你提供一些有用的信息和观点。如果您对 “多囊卵巢最怕三种水果，鲜枣、荔枝都要忌！”感兴趣或者其他相关问题还有更多疑问，欢迎您咨询二孩网继续探讨。感谢您的阅读

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